WITAM !! MAM PYTANIE A WIEC CHCE SOBIE ZROBIC CYKL NA MASE I ZAKUPIŁEM JUZ TAKIE PRODUKTY : -xPAND -AMINOKWASY W PLYNIE -REACTOR PRO 3 i MAM DYLEMAT JAKA ODZYWKE KUPIC DO TEGO CZY GAINERA CZY BIAŁKOWA MAM DO WAS PROSBE CHLOPAKI PORADZCIE MI JAKOMS DOBRA ODZYWKE DO TEGO CYKLU pOZDRAWIAM I DZIEKI
Witam zakupilem pare dni temu bialeczko, gainerka 6800 + 3 male puszki cellpumpa, kiedys juz mialem cykl cp + mono mega caps i samego xpanda planuje zrobic dwa cykle jeden to cp + horse power (dopiero go kupie ...ale to pozniej) na dzien dzisiejszy chce zaczac cp z jakas inna kretka ??? jak myslicie co dorzucic ??? ... crester, mono, tcm ? a [...]
Witam. Nie nazwałbym tego zestawem ale jakis temat musiałem dac. Cwiczę 9 miesięcy, waże 72 kg wzrost 176, ostatni miesiąc nie brałem żadnych odzywek teraz myślę o cyklu Massacra + Wheyprotein co do tego jeszcz ?? Z tego co czytałem to w Massacra jest już wszystko.' Wcześniej miałem cykl na Nitroboolonie. Dodam, że cięzko utrzymac mi włąsciwą [...]
Witam, zakupilem juz troche supli na nastepny cykl. Z kreatynki jest to TCM olimpu. Powiedziano mi zebym zainwestowal jeszcze w jakiegos stacka ktory polepszy efekty. Ogolnie nie chce brac za duzo kreatynki (taki standard 10g w DT przy 90kg wagi), wiec mam problem nad wyborem odpowiedniego stacka, moze cos polecicie ? Najlepiej cos ekonomicznego.
przez tydzień przed cyklem na methastadrolu brałęm 14kapsułek megadrolu i kończe 3 tygodniowy cykl na methastadrol(M-drol) 45kapsułek. I mam jeszcze jedno pytanie czy mi wystarczy i co mi da odblok? 45 kapsułek pct monster 10 kapsółen atd neogenika i 25kaspułe scitec nutrition estro block i mam przedtreningówke saw 350g i 250 g mono i dietę. [...]
Jak w temacie, jestem w 6 tyg cyklu susta deca meta cykl wygladał tak meta 1-5cd 40 deca 250 c6d susta 25- c3d Po odstawieniu mety spadłem na masie 2 kilo diety nie zmieniałem ciągle jem to samo nie wiem co jest grane ;/ Dece i suste bije z a.pharma Troche irytuje mnie to i nie wiem czy trefny towar mam czy jak... Co sądzicie dokupić jescze [...]
witam. wjechalem wlasnie na cykl insa plus ghrp6 mam male pytanko posiadam ghrp butelke 5000mcg, jak wiadomo jest to proszek. zamierzac dolac tam 2ml wody. chcialbym zeby mi ktos doradzil jak odmierzyc/odciagac strzykawka insulinowka 1ml/40j.m - 150mcg ghrp6 dyz takie beda szly strzaly ponizej wrzuce fotki jak wyglada ghrp6 oraz strzykawka ktora [...]
WITAM, mój drugi cykl to teść i trenbolon, i kurcze po miesiącu widze ze mam gorsze efekty niż po cyklu teść plus deca, , aha do trenbolonu biore dostinex, czy to ma znaczenie? tak tu każdy chwalil trenbolon, a mi wręcz sila na nim spadla trochę , natomiast na cyklu z deca i teściem szlo wyśmienicie nawet bez diety i ostrego treningu?
Witam mam pytanie które mnie od dawna w sumie zastanawia i myślę że jest to chyba dobre miejsce abym je zadał ;-) Panowie jak wiadomo wejście na cykl z czasem trochę namiesza w badaniach krwi , moczu ? Przychodzi moment że w pracy trzeba wykonać badania okresowe krew , mocz , glukoza itd. czy w momencie gdy w tych badaniach wyniki będą odbiegały [...]
Przy treningu nog moj max w 15stkach to 3 (na maszynie skala jest w liczbach, nie w kg) Wiec ustalilem progresje na 1 1 2 2 3 3 - przyda sie taki lagodny cykl bo moje kolana i tak sa w nieladzie. Jak moge zrobic by zamiast jedynie 3ch skokow obciazenia, roslo ono z treningu na trening? Myslalem zeby zrobic to tak: 1, 1+dodatkowa seria, 2, [...]
Witam, po wzieciu 200 mety ruskiej mam ginekomasttie, suty sa spuchniete i bola do dzis, cykl skaczylem prawie 2 miechy temu. Co mam zrobic?? Czy da sie to wyleczyc i czym to sie leczy, jakie tabletki, mascie i czy wogole mozna to jeszcze cofnac??!! Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi.
Otóż zdecydowałem się na cykl, którego podstawą(oprócz odpowiedniego żarcia ofkoz)będzie CellPump, wspomagany etylowym estrem kreatyny. Początkowo miał być to KA, ale w ostatniej chwili zmieniłem zdanie. Dawkowanie: DT: 2xCP - żadna filozofia, standard. DNT: Ester z rana CP w porze(mniej więcej) treningu. Co o tym sądzicie? PS. Dochodzą jeszcze [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_Creatine_Mega_Caps%26reg%3B-opis764.html czy można brać 2 różne krety na 1 cyklu? problem w tym że mam troche pierwszej ale za mało żeby machnąć na niej cykl wiec trzeba dokupić i myśle czy ta druga do niej by pasowała? też olimpu a jest 1,25 g [...]
Doradzi ktos ? Chodzi o pobudzenie przed trenigiem bo od pewnego czasu mi go brakuje.. Co brac ? Tanie a dobre. Taka apteczna guarana to doby wybor ? w 1 tab jest 800mg guarany. Wspomne ze bedzie tez cykl na krecie wiec zeby nie dzialalo zle na efekty po niej.
witam zastawiam sie nad cyklem NPP plus polski tesc ale niewidzie bnigdziezeby ktos robi taki cykl wszscy jak bioraa NPP to lacza go najczesciej z priopionate..rozumiem ze NPP i Pro to srodki szybko dzialajace ale mi sie troche nie usmiecha robic praktycznie ccodziennie iniekcje ;/ deki z enanem nie wezme bo juz bralem...chcialbym sie tylko [...]
Cześć: Masa ciała 68 kg Wzrost 188 cm Wiek 21 lat Cel czysta masa, dłuższy cykl ale bez zalania .... Po treningu- strona Współczynnik BMR 1800.35 Aby utrzymać wagę Kalorie 3105.6 Węglowodany 55% 1708.08kcal = 427.02gram Białko 15%% 465.84kcal = 116.46gram Tluszcz 30% 931.68kcal = 103.52gram Praca magazyn 5x tyg Trening 3x split + 3 dni wolne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. To mój pierwszy post na forum (mam nadzieje że wybrałem dobry dział). A więc do tematu ćwicze już ponad pół roku od tygodnia mam swój pierwszy cykl, oczywiście z dietą. Cały lipiec będę normalnie ćwiczyć ale w sierpniu wyjeżdżam do dziadków za granice i na 80% nie będę miał dostępu do siłowni ale będę miał tam solidny streetworkout i tu [...]
Witam 2 lata temu miałem 12 tygodniowy cykl na Enanie e4d 250 jakiś czas temu zrobilem sobie tak kontrolnie badania chciał bym wiedzieć czy wyniki sa dobre? póki co czekam na wizyte u lekarza :) z góry dziękuje /SFD/2018/6/22/cc601c87f1174ab5bc857333101b0ddf.jpg
Witam, zaczynam cykl kreatynowy z preparacikiem OLIMP Creatine MEGA CAPS. W ulotce jest napisane, że należy stosować 4 kapsułki dziennie po treningu, w dni beztreningowe podobnie o tym samym czasie. Dowiedziałem się jednak, że jest to dawka minimalna. Jeśli chcę jeść więcej to kiedy? Przed treningiem ? czy może rano? Czy dokupić do tego np tauryne [...]
[...] ode mnie młodszy, zaczął ćwiczyć w wieku 15 lat. Po 4, może mniej miesiacach zaczął brać kreatynę. Ćwiczył wtedy bez planu i nie miał diety, po dwóch tygodniach stosowania ułożył sobie dietę i plan ćwiczeń. Co ma teraz zrobić? Przestać brać czy skończyć cykl? Osobiście nie ćwiczę, więc proszę o wyrozumiałość, jesli użyłem zbyt "prostego" języka.
